
Mieux Être, Mieux Vivre

Gaëlle Dehaze
Sophrologue Caycédienne
La vie n’épargne personne, la mienne fut également marquée par de douloureuses épreuves.​
Malgré tout, j’ai ressenti dès l’enfance un immense bonheur. Aucune épreuve n’a pu atteindre ce bonheur vivant en moi.
​
Je me suis souvent demandé s’il était possible de transmettre ce bonheur aux autres. La réponse est clairement oui. Je l’ai trouvée en devenant sophrologue.
​
Mais pour transmettre une manière d’être, montrer l’exemple ne suffit pas. Pour atteindre ce but et vivre au quotidien cette aptitude au bonheur, il faut l’exercer. C’est ce que propose la sophrologie.
Elle nous donne les moyens de nous connaître vraiment, de transformer notre conscience et de nous ancrer avec force dans la vie quotidienne.
​
Ce que j’ai découvert et vis grâce à elle, je vous propose de l’apprendre.
​
Être sophrologue caycédien signifie d'avoir suivi une formation de 4 ans, d’avoir passé avec succès les examens et d’avoir remis un travail de fin d’étude de qualité.
Connaissez-vous la sophrologie ?​
​La Sophrologie Caycédienne est la méthode d’entraînement vivantiel de la sophrologie, appelée Méthode Caycedo. Elle s’utilise dans les sciences de la santé, dans l’éducation, le sport et le développement personnel...
Le mot sophrologie est composé de trois racines grecques
SOS, PHREN et LOGOS, signifiant
la science de l’esprit serein.
